|
| Dengeli Beslenme Diyet Diyetisyenlerden tavsiyeler uyguladıklarınız... |
  |
 | | Link Yolla | Seçenekler |  |
20-08-2008, 21:48
| #1 (mesaj linki) | ||
| RøCCø   Gezmelerde :( Üye No: 14240 Üyelik tarihi: 28-01-2008 Cinsiyet: Erkek Mesajlar: 1,324
Konular: 1404 Ettiği Teşekkür: 15
559 Mesajına 3,281 Teşekkür
Karizma Puanı: 781
Tecrübe Puanı:
31
Level :   | Dengeli Beslenme için Yağlı Besinleri Azaltın Dengeli Beslenme için Yağlı Besinleri Azaltın Yağ alımını azaltmak, diyabetli olsun ya da olmasın sağlıklı beslenebilmek isteyen herkes için son derece önemlidir. Yağlardan alınan kalorinin, günlük kalori ihtiyacının %30’unu geçmemesi gerekmektedir. Yiyeceklerin etiketlerinde, ürünün ne kadar yağ içerdiği veya toplam kalorinin ne kadarının yağlardan sağlandığı bilgileri bulunmaktadır. Yemeklerinizi planlarken kullanabilmeniz için, etiketlerdeki bilgileri doğru anladığınızdan emin olun. Unutmayın ki, bir gram yağ, aynı miktarda karbonhidrat ya da proteinin iki katından biraz fazla kalori içermektedir. Kaynak: http://www.sanalforum.biz/dengeli-beslenme-diyet/42185-dengeli-beslenme-icin-yagli-besinleri-azaltin.html | ||
 |
 BuRaK02 Teşekkürler | ceza_memo (23-08-2008)
|
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| |
Sizin İçin Seçilmiş Özel Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Yunus Süresi | SüKuT-u LeyL | Tefsir | 0 | 07-08-2009 20:46 |
| Bakara Suresi | SüKuT-u LeyL | Tefsir | 0 | 06-08-2009 19:46 |
| A dan Z ye DOS Dersleri | Mic Jack | Web Dizayn | 0 | 30-07-2009 15:55 |
| Öss ciler için süper döküman | ghost | Öss,Lgs,Kpss | 0 | 11-05-2009 16:21 |
| Regedit Nedir ? ve Yüzlerce Regedit Ayarı...Hayat KurtarıR... | ghost | (Q-R) | 0 | 09-05-2009 14:16 |
