|
| Sağlık Haberleri,Araştırmalar,Buluşlar,Uyarılar Sağlık Haberleri , Araştırmalar,Buluşlar,Uyarılar hakkında bilgiler bu kategoride yer alacaktır |
  |
 | | Link Yolla | Seçenekler |  |
04-09-2008, 15:56
| #1 (mesaj linki) | ||||||||||
| HeMŞire 
 Gezmelerde :( Neyim Ben;): yanaktaki gamze Üye No: 28447 Üyelik tarihi: 16-07-2008 Nerden: Aşkın eN deRin yeRinde,Sessizl Cinsiyet: Bayan Mesajlar: 1,531
Konular: 691 Ettiği Teşekkür: 219
352 Mesajına 566 Teşekkür
Karizma Puanı: 3665
Tecrübe Puanı:
47
Level :   | Çileğin Faydaları Çileğin Faydaları Çilek gerçek bir C vitamini deposu. 100 gr. çilekte 59 mg. C vitamini, (ki bu oran limondan bile fazla) 1 mg. sodyum, 174 mg. potasyum, 21 mg. kalsiyum var. Kalorisi ise 37. Ancak eğer diyet yapıyorsanız, nasılsa meyvedir, bir şey yapmaz diyerek bol bol çilek yemeyin. Kaynak: http://www.sanalforum.biz/saglik-haberleri-arastirmalar-buluslar-uyarilar/43755-cilegin-faydalari.html Çilek yıkarken dikkat etmek gerek. Çünkü çok çabuk zedeleniyor. Bunun için önce su dolu bir kabın içinde bekletmek, süzdükten sonra da birkaç kez akan suyun altından geçirmek en iyisi. Sulanmaması için de yeşil kısımlarını yıkadıktan sonra temizleyin. Yararları… Çilek gözün zafiyetini giderir. Körpe ve bol sulu çilekler sistemi temizliyor İdrar yollarında ki tıkanıklığa iyi gelir. Cilt sorunları olanlar için de iyi bir meyvedir. Dişleri kuvvetlendirir. Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için de birebirdir. Ayrıca diş etlerini güçlendiriyor, dişlerdeki tartarı önlüyor Nezleye çok faydalıdır. Ağız kokularını ve boğaz ağrılarını gideriyor. Büyüme çağındaki çocuklar ve gençler için fevkalade bir meyvedir. Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içeriyor. Kansızlığa karşı faydalıdır. Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar. İdrar söktürü ve böbrek ve mesane taşlarının düşmesini sağlar Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şaartıyla bu meyveyi bol bol yiyebilirler. Cilde güzellik ve tazelik verir. Romatizmaya,damar sertliğine iyi gelir. Kalp ve kas romatizmasının tabii ilacıdır. | ||||||||||
 |
 hazall Teşekkürler | BuTTeRfLy (04-09-2008)
|
|
04-09-2008, 17:57
| #2 (mesaj linki) | ||||||||
 Gezmelerde :( Neyim Ben;): Dengesiz Admin Üye No: 1 Üyelik tarihi: 04-10-2006 Nerden: 07 Gençlik Cinsiyet: Bay Mesajlar: 7,081
Konular: 2362 Günlük Başlıkları: 5 Ettiği Teşekkür: 1,779
956 Mesajına 4,622 Teşekkür
Karizma Puanı: 4002
Tecrübe Puanı:
50
Level :       | Cevap: Çileğin Faydaları Çileğe bagılırım hele bıde bırını anımsatıyor bana demeyın gıtsın  | ||||||||
| |
|
06-09-2008, 14:57
| #3 (mesaj linki) | ||||||||
| HeMŞire
Gezmelerde :( Neyim Ben;): yanaktaki gamze Üye No: 28447 Üyelik tarihi: 16-07-2008 Nerden: Aşkın eN deRin yeRinde,Sessizl Cinsiyet: Bayan Mesajlar: 1,531
Konular: 691 Ettiği Teşekkür: 219
352 Mesajına 566 Teşekkür
Karizma Puanı: 3665
Tecrübe Puanı:
47
Level : | Cevap: Çileğin Faydaları üzmemişimdir insallah seni onur eskı sevgılını hatırlattım heralde | ||||||||
| |
|
06-09-2008, 15:11
| #4 (mesaj linki) |
| Misafir  Üye No: Mesajlar: n/a
Karizma Puanı:
Tecrübe Puanı:
Level : | Cevap: Çileğin Faydaları bende çok severim yerim ama oğlum hastası ya çok seviyo çileği |
| |
|
06-09-2008, 20:26
| #5 (mesaj linki) | ||||||||||||
Gezmelerde :( Neyim Ben;): Dengesiz Admin Üye No: 1 Üyelik tarihi: 04-10-2006 Nerden: 07 Gençlik Cinsiyet: Bay Mesajlar: 7,081
Konular: 2362 Günlük Başlıkları: 5 Ettiği Teşekkür: 1,779
956 Mesajına 4,622 Teşekkür
Karizma Puanı: 4002
Tecrübe Puanı:
50
Level : | Cevap: Çileğin Faydaları
Yok Sıteden Bı Dostumu Nckı çiLEK Kendisininde İstanbulllu sızden ıyı olmasın...Eski Bana Hıcbısey hatırlatmaz eskidir..  | ||||||||||||
| |
|
07-09-2008, 12:37
| #6 (mesaj linki) | ||||||||||||
| HeMŞire
Gezmelerde :( Neyim Ben;): yanaktaki gamze Üye No: 28447 Üyelik tarihi: 16-07-2008 Nerden: Aşkın eN deRin yeRinde,Sessizl Cinsiyet: Bayan Mesajlar: 1,531
Konular: 691 Ettiği Teşekkür: 219
352 Mesajına 566 Teşekkür
Karizma Puanı: 3665
Tecrübe Puanı:
47
Level : | Cevap: Çileğin Faydaları
ii o zmn köyü bişeye sebep olmak ıstememde ondan soledım yani | ||||||||||||
| |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| |
