|
| Sağlık Haberleri,Araştırmalar,Buluşlar,Uyarılar Sağlık Haberleri , Araştırmalar,Buluşlar,Uyarılar hakkında bilgiler bu kategoride yer alacaktır |
  |
 | | Link Yolla | Seçenekler |  |
06-10-2008, 13:25
| #1 (mesaj linki) | ||
| Prenses   Gezmelerde :( Üye No: 27988 Üyelik tarihi: 09-07-2008 Cinsiyet: Bayan Mesajlar: 733
Konular: 429 Ettiği Teşekkür: 29
143 Mesajına 205 Teşekkür
Karizma Puanı: 2080
Tecrübe Puanı:
32
Level :   | Rahatlamak isterken eklemlere zarar vermeyin Ağrılardan kurtulmak için yaptığımız boyun kütletme, sırt çiğnetme, eklemlere zararlı olabiliyor DURUŞ bozuklukları, masa başında geçirilen uzun saatler, hareketsiz bir yaşam tarzı... Hemen herkesin hayatında yer alan bu olumsuzluklar bel ve boyun ağrıları olarak kendini hissettiriyor. Bu ağrılardan kurtulmak için yaşam tarzını değiştirmek ya da bir hekime gitmek yerine, sırt ve boyut kütletme, parmak çıtlatma, sırtını çiğnetme gibi yollar izlenince sonuç daha da kötüleşiyor; Anadolu Sağlık Merkezi Tıbbi Hizmetler Direktörü ve Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Yücel rahatlamak için yapılan bazı hareketlerin tehlikelerine dikkat çekti. Kaynak: http://www.sanalforum.biz/saglik-haberleri-arastirmalar-buluslar-uyarilar/45706-rahatlamak-isterken-eklemlere-zarar-vermeyin.html ZORLAMAYIN Prof. Dr. Ayşen Yücel, boynu rahatlatmak için yapılan hızla sağa ya da sola döndürme işlemine çok sık rastlandığını belirterek, 'Boyun kütletmenin alışkanlık haline gelmesi çok kötü. Çünkü omurlarımızın arasında faset eklem diye adlandırdığımız eklemler var. Bu tür ani hareketler, eklemlerin çok zorlanmasına neden oluyor ve eklem içinden geçen sinirlerin sıkışması ağrıya, şiddetli ağrı da kas spazmına neden oluyor. Prof. Dr. Yücel, bilmeyen kişilerin masaj yapmasını da sırt çiğnetmeyle aynı kefeye koyuyor: 'Rast gele masaj yaptırmak çok tehlikeli. ''Hadi biraz ov' diye arkadaşına masaj yaptıranlar, şiddetli ağrılar çekerek doktora gelebilir'' uyarısında bulunuyor. | ||
 |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| |
Sizin İçin Seçilmiş Özel Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Bakara Suresi | SüKuT-u LeyL | Tefsir | 0 | 06-08-2009 19:46 |
| Zarar Görmüş CD lerinizi 3 Adımda Kurtarın - Bad CD Repair Pro v4.0 | ghost | (Y-Z) | 0 | 09-05-2009 14:47 |
| Bir zarar meydana geldiğinde okunacak duâ | BuRaK02 | Dualar | 0 | 01-08-2008 20:13 |
| Bu Duayı Sabah Akşam Okuyana Hiçbişey Zarar Vermez | BuRaK02 | Dualar | 0 | 27-07-2008 15:15 |
| AceLe Karar Vermeyin | irem | Yaşamdan Yazıtlar | 0 | 02-12-2007 19:34 |
