|
| Sigara'yı Bitirin Sigara sizi bitirmeden siz sigarayı bitirin! |
  |
 | | Link Yolla | Seçenekler |  |
08-08-2008, 23:29
| #1 (mesaj linki) | ||
  Gezmelerde :( Üye No: 13 Üyelik tarihi: 02-11-2006 Cinsiyet: Bay Mesajlar: 1,872
Konular: 1282 Ettiği Teşekkür: 6
259 Mesajına 575 Teşekkür
Karizma Puanı: 848
Tecrübe Puanı:
45
Level :   | Sigaranın psikolojik etkileri SİGARANIN PSİKOLOJİK ETKİLERİ Sigara tiryakileri sigara içme isteklerini genellikle şöyle açıklar: - Gergin olduğum zaman içiyorum. - Dikkatimi toplamak için içiyorum. - Canım sıkkın olduğu zaman içiyorum. - Üzgün olduğum zaman içiyorum. - Sinirli olduğum zaman yatışmak için içiyorum. Yalnızca bir sigara bu kadar çok şey verebilir mi? Bu sorunun cevabı sigaranın barındırdığı kimyasal maddelerin psikolojik etkilerinde yatıyor. Nikotin - Güçlü Bir Uyarıcı Sigara bağımlılarını kendisine bağlayan nikotin; kokain yada amfitemin kadar güçlü ve onlara benzer bir uyarıcıdır. Tiryakiye sürekli sigara içme isteği veren şey de odur. Nikotin sigara içen kişiyi uyarır, kalp çarpıntısına, yüksek tansiyona, kişinin nefes alıp verişinin hızlanmasına sebep olur. Ne yazık ki, bu etkiler yirmi dakika içinde kaybolur ve tiryaki bir sigara daha yakar. Karbon Monoksit ve diğer Sakinleştiriciler Hem sigara dumanında hem de alkolde bazı sakinleştirici maddeler bulunmaktadır. Sigarada bulunan karbon monoksit, kişiyi sersemleştirir. Bu kimyasal maddeler, kısa bir süre için gerilimi, kızgınlığı ve diğer güçlü hisleri bastırır. Kaynak: http://www.sanalforum.biz/sigarayi-bitirin/41389-sigaranin-psikolojik-etkileri.html Diğer Psikolojik Etkiler Pek çok sigara bağımlısı için, sigara içmek törensel bir şeydir, kişi işini bırakır, paketten bir sigara alır, onu yakar, dumanı içine çeker ve dışarı verir, kendisini rahatlattığını düşünür. Ayrıca sigaranın yanında bağımlılar genellikle, kahve, çay yada alkol alırlar. Bu öyle bir zevk haline dönüşür ki, kişi için sigarayı bırakmak imkansızlaşır. Bağımlılığın Gücü Eninde sonunda, sigara kullanan herkes, nikotin ihtiyacı duymaya başlar. Nikotin güçlü bir uyuşturucudur ve mutlaka bağımlılık yapacaktır. Nikotine bağlanan bir vücut, beyne sürekli nikotin istiyorum mesajı yollayacaktır ve bağımlı kişi sigara üstüne sigara yakacaktır. Bilmek Güçlenmektir Sigara yakmanızı sağlayan şeyleri ve sigara içtikten sonra hissettiklerini gözden geçirin. Bu hisleri tanımlamanız sigarayı bırakmaya karar verirken size yardımcı olacaktır. | ||
 |
| |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| |
Sizin İçin Seçilmiş Özel Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Taşlar Ve Etkileri | BLACKLEADER | Parapsikoloji | 2 | 21-08-2009 12:48 |
| türkiyedeki su gücünün etkileri | isimsiz | Coğrafya | 0 | 21-04-2009 10:52 |
| Sigara içmenin vücuda etkileri | musab | Sigara'yı Bitirin | 0 | 08-08-2008 23:29 |
| Fransız İhtilalinin Osmanlı Devleti Üzerindeki Etkileri | BuTTeRfLy | Yabancı Diller | 1 | 05-06-2007 20:26 |
| Güneşin zararlı etkileri var mı? | öZgüR aDaM | Sağlık Haberleri,Araştırmalar,Buluşlar,Uyarılar | 0 | 24-03-2007 13:39 |
